以前、斎藤一人さんの言う「愛と光と忍耐」という言葉の中の忍耐についていろいろと調べました。
(参考:忍耐について調べてみた)
その後、もう少し考えることがあったので書きたいと思います。
人間が成長する上で一番大切なものの一つに「習慣」があるかと思います。
・良い習慣をしている人はどんどん成長する。
・逆に良い習慣がない人は成長しない。
「習慣」といってもその1つ、1つはたいしたことではありません。例えば「歯をみがく習慣」などもそのうちの1つ。10年間、当たり前のように歯をしっかりと磨いていた人と、そうでない人の差はかなり大きなものになるでしょう。そんな簡単なことばかりです。
でも、歯を磨くことに苦労を感じているかといえば、そんなことはないでしょう。毎日のルーチンの1つとして取り込んでしまえば習慣とは苦労でも何でもありません。逆にしないと気持ち悪くなるぐらい。
言い換えれば無意識なのです。意識してやっているうちは習慣とは言えません。何も考えずにやるようになれば強い。
そして、凄い人はたいていは「良い習慣」が多いのだと思います。スポーツ選手で言えばイチロー選手。毎日、全く同じルーチンで練習などをこなすそうです。お昼ご飯は必ずカレーライスという変な習慣もあるらしい。
他には、「ブログを毎日1つ書く」というだけでも1年後には365の記事ができることになります。やるのとやらないのでは大きな違い。毎日書くのは大変かと思うかもしれませんが、習慣になってしまえばたいしたことはないでしょう。
そして、斎藤一人さんの話で言えば「天国言葉を使う」ということ。最初は使うのも恥ずかしいかもしれませんが、習慣になってしまえばたいしたことはないと思います。
すぐには成果は出ないかもしれませんが習慣にして続ければ1年後には大きな差となって現われることでしょう。
1つ1つはたいしたことではなくても習慣の力は本当に凄い。簡単なことでもいいので良い習慣は身につけたい。
ただしここで大きな問題が!
1つ1つやるのは凄く簡単で楽なことでも意外と続けるのは難しい。習慣にするというのが意外と難しいのですね。そこで忍耐がいるのだと思います。
簡単なことでも、最初はやはり意識しないとできない。でも忍耐の力を借りて無意識のうちに良いことができ習慣になれば、、、物凄いことになりそうでワクワクします。
大きな成果を目指して、楽しく忍耐を続けられるといいですね。
(参考:忍耐について調べてみた)
その後、もう少し考えることがあったので書きたいと思います。
人間が成長する上で一番大切なものの一つに「習慣」があるかと思います。
・良い習慣をしている人はどんどん成長する。
・逆に良い習慣がない人は成長しない。
「習慣」といってもその1つ、1つはたいしたことではありません。例えば「歯をみがく習慣」などもそのうちの1つ。10年間、当たり前のように歯をしっかりと磨いていた人と、そうでない人の差はかなり大きなものになるでしょう。そんな簡単なことばかりです。
でも、歯を磨くことに苦労を感じているかといえば、そんなことはないでしょう。毎日のルーチンの1つとして取り込んでしまえば習慣とは苦労でも何でもありません。逆にしないと気持ち悪くなるぐらい。
言い換えれば無意識なのです。意識してやっているうちは習慣とは言えません。何も考えずにやるようになれば強い。
そして、凄い人はたいていは「良い習慣」が多いのだと思います。スポーツ選手で言えばイチロー選手。毎日、全く同じルーチンで練習などをこなすそうです。お昼ご飯は必ずカレーライスという変な習慣もあるらしい。
他には、「ブログを毎日1つ書く」というだけでも1年後には365の記事ができることになります。やるのとやらないのでは大きな違い。毎日書くのは大変かと思うかもしれませんが、習慣になってしまえばたいしたことはないでしょう。
そして、斎藤一人さんの話で言えば「天国言葉を使う」ということ。最初は使うのも恥ずかしいかもしれませんが、習慣になってしまえばたいしたことはないと思います。
すぐには成果は出ないかもしれませんが習慣にして続ければ1年後には大きな差となって現われることでしょう。
1つ1つはたいしたことではなくても習慣の力は本当に凄い。簡単なことでもいいので良い習慣は身につけたい。
ただしここで大きな問題が!
1つ1つやるのは凄く簡単で楽なことでも意外と続けるのは難しい。習慣にするというのが意外と難しいのですね。そこで忍耐がいるのだと思います。
簡単なことでも、最初はやはり意識しないとできない。でも忍耐の力を借りて無意識のうちに良いことができ習慣になれば、、、物凄いことになりそうでワクワクします。
大きな成果を目指して、楽しく忍耐を続けられるといいですね。